近日迪丽热巴为《时装L'OFFICIEL》杂志拍的一组天使风照片美出圈了
不少网友在感叹热巴美貌的同时，也注意到了她的拍照姿势。随后开始竞相模仿。
“凑热闹咱也来个迪丽热巴天使蹲””热巴这个动作很难学不会“
这个拍照姿势迪丽热巴不是第一次用了，只不过，之前是穿着高跟鞋，这次直接踮脚蹲拍。
这个动作在初级瑜伽中有个类似的体式，叫踮脚蹲式。
对足部膝盖健康人群来说，这是一个预防人体衰老的体式。
在这样一蹲一起，气血往复运动，改善了血管功能，并加快血液循环和体内的新陈代谢，激活免疫系统，让有害、有毒的代谢产物可以迅速得以消除。
但是，如果脚踝出现疼痛，不能踮起脚尖，可以先练习简易版的蹲坐式。如果重心不稳，或膝盖疼痛可以先靠墙辅助练习。保持脊柱的延伸感，不要耸肩，膝关节不要内扣和外翻，以免产生压力造成损伤。
“热巴蹲”火了！很多人跟着学！医生紧急提醒
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